► ประโยชน์ของแมคคาเดเมีย

แมคคาเดเมีย แหล่งโปรตีนที่เปี่ยมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยลดคอเลสเตอรอล เรามาดูกันเถอะว่า แมคคาเดเมีย สรรพคุณ และประโยชน์ จะมากมายขนาดไหนกัน

• ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
• เป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญของร่างกาย
• มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันมะเร็งและชะลอความแก่ชราได้
• ช่วยลดน้ำหนัก
• มีไฟเบอร์สูงช่วยในระบบขับถ่ายและป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
• ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
• ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กเข้าสู่ร่างกาย
• ช่วยป้องกันการเป็นต้อกระจก
• ไม่มีโซเดียม เหมาะกับผู้เป็นโรคความดันโลหิตสูง
• มีวิตามินบีสูง