slideของกิน

► ประโยชน์ของแมคคาเดเมีย

แมคคาเดเมีย แหล่งโปรตีนที่เปี่ยมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และช่วยลดคอเลสเตอรอล เรามาดูกันเถอะว่า แมคคาเดเมีย สรรพคุณ และประโยชน์ จะมากมายขนาดไหนกัน

  • ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
  • เป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญของร่างกาย
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันมะเร็งและชะลอความแก่ชราได้
  • ช่วยลดน้ำหนัก
  • มีไฟเบอร์สูงช่วยในระบบขับถ่ายและป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
  • ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
  • ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กเข้าสู่ร่างกาย
  • ช่วยป้องกันการเป็นต้อกระจก
  • ไม่มีโซเดียม เหมาะกับผู้เป็นโรคความดันโลหิตสูง
  • มีวิตามินบีสูง